당뇨병, 조기 발견 체크리스트, 식습관, 추천운동
당뇨병, 조기 발견 체크리스트, 식습관, 추천운동 당뇨병의 종류, 증상, 진단 및 관리 요약 당뇨병은 인슐린 문제로 혈당이 높아져 발생하는 만성 질환이며, 제2형 당뇨병이 가장 흔합니다. 당뇨병은 췌장이 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 충분히 만들지 못하거나(제2형), 아예 만들지 못할 때(제1형) 발생합니다. 제2형 당뇨병이 전체의 90% 이상을 차지하며, 고령자에게 특히 흔하고 생활 습관 개선을 통해 예방이 가능합니다.'잦은 갈증, 배고픔, 배뇨' (3다 증상)와 피로감, 시야 흐림이 주요 초기 경고 징후입니다. 당뇨병 초기에는 혈당이 높아져 소변량이 늘고(다뇨), 체내 수분이 빠져나가 심한 갈증(다갈)을 느끼며, 에너지를 활용하지 못해 지속적인 허기(다식)를 느낍니다. 이와 함께 지속적인 피로감..
2025. 10. 12.
