시니어 우울증 탈출, 증상, 자가진단, 예방 및 완화 방법
시니어 우울증 탈출, 증상, 자가진단, 예방 및 완화 방법 1. 시니어 우울증, 왜 주의해야 할까요?나이가 들면서 겪는 신체적, 정신적 변화는 자연스러운 현상입니다. 하지만 이러한 변화가 우울감으로 이어져 일상생활에 어려움을 겪는 어르신들이 많습니다. 특히, 시니어 우울증은 단순한 기분 저하를 넘어 건강 악화, 사회적 고립, 심지어 자살과 같은 심각한 결과로 이어질 수 있어 더욱 주의해야 합니다. 1) 시니어 우울증의 심각성신체 건강 악화: 우울증은 면역력 저하, 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 질병의 발병 위험을 높입니다 (출처: 미국 정신의학회, "우울증 진단 및 치료 지침").인지 기능 저하: 우울증은 기억력 감퇴, 집중력 저하 등 인지 기능 저하를 유발하여 치매 발병 위험을 높일 수 있습니다 (출..
2025. 9. 15.
