반응형 여성건강2 갱년기 여성을 위한 저탄고단 식단, 건강한 몸매 되찾기 갱년기 여성을 위한 저탄고단 식단, 건강한 몸매 되찾기 갱년기, 많은 여성들이 경험하는 인생의 중요한 전환점입니다. 하지만 이 시기에 찾아오는 불청객이 하나 있죠. 바로 멈출 줄 모르는 체중 증가입니다."예전과 똑같이 먹는데 왜 자꾸 살이 찔까요?" 그 답은 바로 여성호르몬의 급격한 변화에 있습니다. 에스트로겐 감소는 식욕을 증가시키고 기초대사량을 떨어뜨려 체중 증가를 가속화시킵니다.하지만 포기하기는 이릅니다! 최근 갱년기 여성들 사이에서 화제가 되고 있는 식단법이 있어요. 바로 저탄수화물 고단백(저탄고단) 식단입니다.원래 당뇨병 환자를 위해 개발된 이 식단법이 일반인들의 체중 감량에도 탁월한 효과를 보이면서 주목받고 있습니다. 특히 호르몬 변화로 대사가 둔화된 갱년기 여성들에게는 그야말로 맞춤형 솔.. 2025. 9. 27. 위축성 질염의 숨겨진 원인을 찾다, 질 분비물 메타볼로믹스 분석으로 밝혀진 새로운 발병 메커니즘 위축성 질염의 숨겨진 원인을 찾다, 질 분비물 메타볼로믹스 분석으로 밝혀진 새로운 발병 메커니즘 폐경기 여성 10명 중 8명이 겪는다는 위축성 질염. 단순히 호르몬 부족 때문이라고만 알려졌던 이 질환의 발병 메커니즘이 최신 메타볼로믹스(대사체학) 연구를 통해 새롭게 밝혀지고 있습니다. 질 분비물에서 발견되는 대사산물들의 변화가 위축성 질염의 핵심 원인임이 과학적으로 증명되면서, 기존 치료법을 뛰어넘는 새로운 접근법이 제시되고 있습니다. 위축성 질염이란 무엇인가? 위축성 질염은 난소에서 분비되는 여성호르몬의 양이 감소하여 질 점막이 얇아지고 질점막에 혈관 분포가 감소하여 발생한 질의 염증 상태입니다. 일반적으로 갱년기와 폐경기를 거치면서 에스트로겐(여성호르몬) 수치가 급격히 떨어지면서 나타나는 질환으로, .. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
